Időtartam: 7:18
Közzétéve: 2022. júl. 10.

Lúdtalptorna gyakorlatok - otthon is végezhetőek. A lúdtalptorna helyreállítja talp statikai egyensúlyát. Javítja a lúdtalp állapotát.

Időtartam: 2:42
Közzétéve: 2023. márc. 4.

Időtartam: 11:26
Közzétéve: 2020. máj. 18.

2002. jan. 22. · A képecskékkel is illusztrált gyakorlatok másoknak is jót tehetnek! Lábakat párhuzamosan egymás mellé tenni, mindkét sarkat egyszerre ...

Időtartam: 17:13
Közzétéve: 2021. dec. 22.

Lúdtalp torna gyakorlatok talpa tornáztatásához. A talptornához üljön le cipő és zokni nélkül egy stabil székre. Az a fontos, hogy a talpa érjen le a talajra ...

2019. júl. 11. · Felnőttkori lúdtalp. A lábboltozat gyengülése felnőttkorban számos okra vezethető vissza. Felléphet egy fokozott mértékű rossz terhelés, például ...

Időtartam: 13:40
Közzétéve: 2020. ápr. 20.