A Pest megyében a Dunakanyaron, azaz Pest megyei hegységek közül az egyik legizgalmasabb túra helyszíne, ahol kétféle népszerűbb kirándulóhelye: Rám-szakadék és Prédikálószék / Vadálló-kövek.
2021 évében kétszer túráztam a Dömös környékén, az első alkalommal a júliusi hónapban Prédikálószék és Vadálló-kövek, a második alkalommal pedig az októberi hónapban Rám-szakadék.
Mindkét alkalomkor természetesen autóval közlekedtem a Budapestről a Dömösi parkolóig (az étterem szemben, vagyis a Községháza mellett álltam meg), onnan kezdődött a túrázási élményeim.
Erről hoztam Nektek egy kis élménybeszámolót.
Adatok
Prédikálószék és Vadálló-kövek esetén:
Hosszú táv a túra szerint összesen: 10,6 km a központi parkolóból, a hajóállomástól pedig 11,4 km
Nehézség szint: 3/5
Szintemelkedés: 550m fel és le
Túrai útminőség: Rövid és nehéz körtúra, érdemes figyelni a Vadálló-kövek helyeken, mert fölfelé nagyon meredek, illetve lefelé jönni veszélyes és óvatosan közlekedni a túrázáson.
Túrajelzések (ezek voltak legfőbb): piros színű háromszög és kereszt jelzések
A túra időtartama: átlagosan 3,5-4 óra gyaloggal
Rám-szakadék esetén:
Hosszú táv a túra szerint összesen: 9,5km
Nehézség szint: 4/5
Szintemelkedés: 400m fel és le
Túrai útminőség: Maximális odafigyelést igényelnek a több helyeken csúszós talajon meredeken (sziklák) kapaszkodnunk kellene a szurdokban.
De ott vannak a segítségek a túrai közlekedéséhez: biztonságos fém korlátok és létrák (pont olyanok voltak mint a Szlovák Paradicsomban (Slovensky Raj))
Túrajelzések: zöld színű sáv jelzések
A túra időtartama: átlagosan 4 óra gyaloggal
Leírások
A Dunakanyaron, a Duna jobb partján található a Dömös környéke, ahol a Pest megyében az egyik legkedveltebb kirándulási célpontja, ahol számos túraútvonallal rendelkezik (legnépszerűbb: Rám-szakadék és Vadálló-kövek), illetve innen nincs messze, azaz öt kilométerre található a Visegrád, ahol érdemes megnézni a Várat is.
Akár autóval, akár volánbusszal gyorsan közlekedhetnek, nagyjából egy órától - egy és negyed óráig ki lehet érni. Dömös környékén rengeteg találhatóak kiváló vendégházak és apartmanok, ahol érdemes pár napra szállásolni.
Dömösi - Prédikálószék, Vadálló-kövek - 2021. nyár
Természeti látnivalók
Prédikálószéki-kilátó
Egy 12 méter magas kilátó a Visegrádi hegységben, amely onnan szép dunakanyari panorámákat meglehet nézni.
Ez a kilátó az egyik leglátogatottabb és legnépszerűbb a Dunakanyarban.
Vadálló-kövek
Az egyedülálló Vadálló-kövek a Prédikálószék oldalában található a bizarr sziklatornyai közt mászhatunk fel a hegy tetejére. Nincs olyan turista, aki ne pihenne és ne mássza, hanem imádják felmászni fölfelé és könnyedén. Innen csodálatos kilátásokat is megnézhetnek.
Túraútvonalai
Szent István utca - Királykúti utca - Malom-patak - Róza-táró - Szentfa-kápolna - Kaintz-forrás - Prédikálószék - Simon-völgy - Vadálló-gerinc - Vadálló-kövek - Prédikálószék - kilátótorony - Hubertus-kunyhó - Királykunyhó - Kecskehát-rét - Táncsics Mihály utca - Szent Mihály-hegy - Remete-barlang
Dömösi - Rám-szakadék - 2021. ősz
Természeti látnivalók
Magyarországon közül leglátogatottabb és legnépszerűbb túracélpontja, mely télen-nyáron várja a bátor kalandorokat a szurdokvölgyeken, ahol lehetne izgalmasabban megtapasztalni: épületmagas falak között, biztonságos fém korlátok és létrák találhatóak. Csomó helyeken meglehet nézni a vízeséseket és patakokat.
Kizárólag csak fölfelé túraútvonal szerint kirándulhat, visszafelé mint lefelé sajnos NEM.
Túraútvonalai
Duna utca - Királykúti utca - Szent István utca - Malom-patak - Róza-táró - Szentfa-kápolna - Kaintz György-forrás - Lukács-árok - Három-forrás-völgy - Rám-szakadék - Szakó-nyereg - Lukács-árok - Makó-réti (Júlia-forrás) - Prépost-hegy - Vörös-hegyi-árok - Téry-út - Dömös - Szent-Mihály-hegy - Béla király utca
Összefoglalás
Nagyon jól éreztem magam és nagyon izgalmas helyeken túráztam, csodás szép zöldterület panorámákat és szép kék tájképeket megtapasztalhattam vele a hegység tetején, szurdokokban és a környékén dolgokat, és annyira nyugtató érzés volt.
Ahogy láttam, mindenki jól érezték magukat: gyerekek is, meg felnőttek (fiatalok is, középkorúak is) is.
Magyarországon az egyik legjobb és legizgalmasabb túra helyszíne, ahol szórakoztató társaságot keresik az erdőben és a természetjárásban, azzal segíti a természet békéhez és teljes kikapcsolódáshoz nyugtatja. Ez idő alatt gazdag élményeket tapasztalhat, amiket a varázsolt nyugalmában, az izgalmasokban és a kalandokban rejlik.
Nagyon jó volt nagy túrázási séta, jó nyári és őszi hangulat idő és tiszta levegő volt.
Boldogabbnak, kiegyensúlyozottabbnak érzem magam, illetve a szabadban, természetben folytatott sporttevékenység igen hatásos a stressz leküzdésében, a depresszió ellen, sőt a haragtól és dühtől is segít megszabadulni. A mozgásoknál tényleg igen pozitív hatással van a szervezetünkre.
Pluszban természetesen kiváló a környezetpszichológiával is rendelkezik, mely van valami megfoghatatlan abban az érzésben, ami az erdőkben nagyon keskeny ösvényen izgalommal sétálva járja át az embert. Természetesen mindannyian tudjuk, hogy a természet megnyugtat, ellazít, energiával tölt fel és kiválóbb dolog, arra, hogy kiszellőztessen a fejüket és rendezünk gondolatait. De vajon milyen ősi erő kapcsol bennünket hozzá?
Pár hét után az érintetlen természetben megváltoztathatja a személyiségünket? Igen, valóban létezik egy tudományág, amelynek segítségével mindezen jelenségek mélyére nézhetünk.
Sikeres immunerősítő túra titka
Kiválóan képes gyorsan reagálni a vírusfertőzésekre, a tumorképződésre, sőt az immunrendszer állapotához és a rák megelőzéséhez is kapcsolódik.
Az orvosok véleménye szerint segíthet megelőzni a daganatos betegségeket, plusz többek között erősíti a szív és keringési rendszert, a tüdőt, a légzés hatékonyságát, növelheti az izomtömeget és az izomerőt.
Legkiválóbb turizmusi terápiás módszerek:
- Mozgásterápia
- Környezetpszichológia
- Személyiségtípusok szépségei (megváltoztatja őket)
Gyerekkoromban is ott kirándultam
Az általános iskola idejében, ha jól emlékszem olyan 2-3-szor ott voltunk kirándulni a Dömös környékén, sőt az egyik szálláson is aludtunk pár napra.
Annak idején erdőben túráztunk is, Duna partján is sétáltunk, illetve a szállás udvarán részt vettünk a tűztábor is amit végig megnéztük, pluszban beugrottunk a Visegrádi várba körbenézni is.
0 Megjegyzések