AYUNO INTERMITENTE es el modelo definitivo para mostrarle cómo quemar la grasa obstinada del vientre y obtener todos los sorprendentes beneficios para la salud.
Este libro contiene todo lo que necesita saber sobre el "ayuno intermitente": cómo comenzar con el ayuno intermitente, aprender cómo funciona el ayuno intermitente, los increíbles beneficios para la salud mental y física, los protocolos de dieta y todos los consejos para obtener lo mejor resultados de esta dieta!
En este Libro esta condensada toda la información valiosa. Un libro lleno de valor escrito de una manera que es fácil de leer, educativa y fácil de digerir por nuestros lectores de cualquier género o edad, en el cual aprenderá todo sobre:
Temas Cubiertos:
- ¿Qué es el ayuno intermitente? ¿Por qué es tan popular y en qué se diferencia de otras formas de dieta?
- Los principales beneficios del ayuno intermitente.
- La fórmula de ayuno intermitente para una rápida pérdida de peso.
- Protocolos de seguridad de ayuno intermitente.
- Cómo usar el protocolo de dieta de ayuno intermitente 16: 8.
- Cómo usar algunos de los otros métodos populares de ayuno intermitente, como los días alternos, los métodos 20: 4 y 5: 2.
- Cómo maximizar los resultados de su régimen de ayuno intermitente.
- Cómo introducir el ayuno intermitente en tu vida y cómo comenzar con éxito.
- Cómo usar el protocolo de dieta "Eat-Stop-Eat" de 24 horas.
La información compartida en este poderoso libro FUNCIONA siempre y cuando haya una ejecución masiva y consistencia.
