Jobb, ha vigyáz a kezére! Íme napjaink három leggyakoribb kézbetegsége
Az alagút-szindróma kezelés hiányában akár izomsorvadássá is súlyosbodhat
A lakosság körében egyre inkább gyakori a megjelenése a különböző kézbetegségeknek, amelyek igencsak megnehezítik az életet. A három leggyakoribb az ínhüvelygyulladás, a pattanó ujj és az alagút-szindróma.
Ezeket látta már?
Kialakulásukban felettébb sok és változatos tényező játszik szerepet. Az ínhüvelygyulladás - mely előfordulása a leggyakoribb - a hajlító-vagy nyújtóidegek gyulladása, okai a gyakori mobiltelefonhasználat, gépelés, a szervezetben levő góc, fogászati illetve fül-orr-gégészeti probléma között keresendőek, de szerepet játszhatnak a gyulladás létrejöttében bizonyos autoimmun betegségek is.
A pattanó ujj kialakulásának tünetei többek között az ínhüvely gyűrű feletti nyomásérzékenysége, ropogása és elakadása
Az alagút-szindrómánál felettébb hasonló a helyzet, a túl sok mobiltelefon-használat, reumás gyulladás és nehéz fizikai munka mind-mind kiválthatja.
Ezzel szemben a pattanó ujj kialakulásának okai nem egyértelműek, létrejöhet visszatérő vagy súlyos ínhüvelygyulladás következtében, összefüggésben állhat a cukorbetegséggel és a köszvénnyel.
A három betegség helyes kezelése rendkívül fontos, ha nem akarjuk, hogy súlyosbodjanak problémáink. Mindhárom esetében megoldást jelenthet a gyógyszeres terápia, ám ez önmagában nem feltétlen elég, a legtöbb esetben szükség lehet fizioterápiára, a végtag - akár gipsszel történő - rögzítésére, s ha a panaszok nem enyhülnek, akár műtéti beavatkozásra.
Dr. Moravcsik Bence Balázs nagy hangsúlyt fektet a megelőzés fontosságára
Dr. Moravcsik Bence Balázs, a Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő ortopéd szakorvosa szerint megelőzhető az efféle problémák kialakulása többek között a kéz ergonómiájának változtatásával.
„Számít, mekkora a távolság az asztal és a szék között, illetve hogyan használjuk az egeret. Jó megoldás erre az úgynevezett vertikális egér, amellyel másként terheljük a kezet és ugyancsak javaslok egy csuklótámaszos egérpadot, telefonáljunk fülhallgatóval” - mondta a szakorvos.
Nem mindegy, hol vesz fel személyi kölcsönt, hiszen a bankok ajánlatai között jelentős különbségek lehetnek. A Bank360 hitelkalkulátorával könnyen összehasonlíthatja pénzintézetek ajánlatait! Egymillió forint 72 hónapra akár 15,43 százalékos THM-mel is elérhető, egy jó döntéssel a teljes futamidő alatt százezreket spórolhat.
A Blikk videói között megtalálható minden, ami érdekelheti olvasóinkat. Legyen szó a legnagyobb A kategóriás sztárokról, a tévés showműsorok kulisszatitkairól vagy éppen a legújabb közéleti és politikai hírekről. A Blikk TV stúdiójában egymásnak adják a kilincset a legismertebb és legszórakoztatóbb vendégek és politikusok akik tabuk nélkül válaszolnak műsorvezetőink kérdéseire. Műsoraink a Blikk.hu-n és a Blikk TV YouTube-csatornáján tekinthetők meg.
Extra ajánló
Egy belföldi helyszín, amit imádni fog a család (x)
Most akár az Ön gyermeke is pályára kísérhet egy futballistát (x)
Így előzzük meg a fájdalmas húgyúti és veseproblémákat! (x)
Gondolta volna, hogy sokat segít a klimaxos panaszokon, ha így étkezik? (x)
Vizelési gondok 45 év feletti férfiaknál – ez okozhatja (x)
Gyakran szokott fázni? Meglepő, de ez is okozhatja (x)
Gondok a hálószobában? Erre figyeljünk oda, hogy javuljon a helyzet (x)
Rúzs
Rossz hír érkezett Karsai Dánielről: rohamosan romlik az állapota, már alig érthető a beszéde
Súlyos, amit most elárult a műsorvezető: az eljegyzésük előtt megcsalta a vőlegénye
Szívszorító híreket osztottak meg a lányuk eltűnésének 17. évfordulóján Madeleine McCann szülei
Mi történt az arcával? Schobert Lara teljesen más lett, alig ismertük meg (fotó)
Nánási Pál és Ördög Nóra egyszerre jelentette be a hírt: annyira várják már, és a fotón is tisztán látni